水是生命之源，人体不仅仅要自身补水，而且也要为皮肤补水才行哦！皮肤每天会在不知不觉中蒸发失去半公升的水分，如果碰到换季时候，空气湿度迅速转变，使得水分蒸散速率变快，自然会产生更严重的水分流失，这时候保湿绝对是最重要的基本保养。要能够看起来水水动人，就要注重皮肤的保水度，人体大部分是水分，皮肤的含水比率也差不多，如果你的皮肤现在已经出现的细纹、裂口，这说明你要及时补充水分了。

　　大家在此要多加注意，保湿也是有技巧的，错误的方法反而会使皮肤加速老化。现在小编就来教你正确的保湿方法，让你远离衰老。正确的保湿的3步骤包括：给水：建议使用不含酒精成份的化妆水，进行保湿。吸水：使用乳糖酸、天然保湿因子、胺基酸、胶塬蛋白、弹力蛋白、角质素、山梨醇、乳酸、尿素、玻尿酸、甘油等“湿润剂”来吸水，达到增加角质层含水量的目的。锁水：使用含有脂肪酸、磷脂质、蜡质、动物性油脂、小麦胚芽油、荷荷葩油、矿物油脂等“封闭剂”来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。一些皮肤干燥的朋友们更要注意保湿的技巧，有条理的补水并锁水，达到保湿效果。

　　大多数女性朋友们的肤质还是较好的，而那些皮肤极度干燥的MM，即使擦了保湿乳液、保湿霜可能都效果不彰，其原因在于所补充的水分，还不足以应付脸部缺水问题，此时建议使用保湿面膜，可以在短时间给皮肤大量的加水，敷完后马上接着擦保湿乳液，以及保湿霜来保住水分，如此可以快速的改善。此外，白癜风在平时的生活工作中也要多喝水，化妆品就尽可能的避免使用。

　　（49）（18）（53）