青少年们是祖国的花朵，是祖国的未来，但是发生在青少年身上的疾病有很多，皮肤白癜风就是其中之一，由于青少年面临的学业压力、饮食不规律、喜欢上网等问题，从而导致越来越多的青少年患上了白癜风。那么，青少年们患上白癜风之后应该怎么样有效的护理呢？

　　首先，在日擦很难过生活中，青少年们应该保护好自己的皮肤，适当的护肤青少年患者不妨选择一些脾性温和、 提炼的护肤霜等，适当的涂抹皮肤保持滋润，对白癜风的治疗也是有益的。不要使皮肤过于干燥，那样是不好的。

　　白癜风这种疾病是由于患者体内的黑色素缺失引起的，在平时洗漱时水温不宜过高，高温的水会影响青少年患者黑色素细胞的合成，不利于白癜风的治疗。因此，青少年白癜风患者在洗漱的时候，应该用大 0度水温的水。

　　临床白癜风研究专家刘云涛 紫外线对于人们来说无疑是一把双刃剑，注意防晒秋季虽然太阳照射的强度已经降低，但长时间照晒仍然会给患者带来影响。因此，青少年出门时错号防晒措施，涂抹防晒霜或者带把遮阳伞等。适当的晒一下太阳是有好处的，但是千万不能暴晒。

　　外伤也是有可能使白癜风疾病加重的，注意外伤、摩擦、压迫等皮肤 青少年运动时，一定要避免外伤，如果皮肤外伤一定要及时清洁消*，避免发炎影响白癜风的治疗。有些人患上外伤之后不管不顾，这是不对的，外伤也要及时的接受治疗。

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