患者性别：女

　　患者年龄：31岁

　　患者籍贯：永州

　　全部症状：我患上白癜风已经两年了，嘴角先发病后扩散至右脸颊。患病初期积极治疗，内服药、外用药同时行激光治疗。后因工作停止治疗两个月，皮损开始扩散，现在已经很明显了，不知道现阶段该如何治疗？

　　发病持续时间及原因：两年，原因不明。

　　治疗情况：治疗过，不过又扩散了。

　　咨询内容：白癜风怎么治疗效果好？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　想要摆脱白癜风，需要注意的方面有很多。而且也要保持良好的情绪。那么白癜风患者要怎么调节情绪？白癜风患者症状一般都是长在表面，要是长在脸部或者明显部分那对患者身心 比较严重了，那白癜风患者自我调节情绪应注意哪些呢？以下我们就这个问题给予详细的解释。希望以下专家的建议可以有效帮助到大家。

　　白癜风患者要怎么调节情绪？

　　日常生活中，要多做运动。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松邓入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　因为白癜风影响美观，所以对人的情绪有很大影响。要懂得意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪，不要因为白癜风而使情绪比较压抑。

　　需要进行语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

　　学会注意力转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　其实白癜风并没有我们想象中那么可怕，懂得行为转移非常有必要：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。可以多做一些自己喜欢的事情。

　　除了以上这些事情以外，还有合理运用释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。 衷心希望大家可以摆脱白癜风。

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