不同人群对于保护健康的常识和了解情况总是不同的。白癜风是一种常见的皮肤性疾病，白癜风除了配合医生的治疗外，还需要做好日常的护理保健，这样才能有效的治好白癜风。那么，白癜风的日常保健措施有哪些？下面就看看白癜风医院专家的详细介绍。衷心提醒更多患者能够加以小心，更能早点摆脱疾病的困扰。

　　白癜风之所以近年来不断高发是有一定的原因。专家指出，白癜风是一种顽固而反复发作的，但并不是不可治好的。白癜风的治疗还需要患者加强个人的日常护理，这样才能治好白癜风。当然患者自身也要足够的重视白癜风疾病的治疗才好。

　　白癜风本身存在很多的注意事项。一、避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强，稍微晒太阳，白斑处的皮肤就变红，少数患者还会出现不适、灼痛感。夏季，紫外线较强，白癜风患者应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前，做好防晒护肤的措施。只有自身小心各种事情，疾病才会尽早远离自己。

　　二、避免精神紧张。精神神经因素文章来源：谁知白癜风正确的治疗方法 是导致白癜风发病的原因之一。由于白癜风会给人们的外在形象带来严重的影响，因此，很多白癜风患者会出现悲观、消极、抑郁、恐惧、自卑的心理，甚至有的患者还萌生了轻生的念头。这些精神因素对于白癜风的治疗是很不利的，给治疗带来很大的困难。

　　三、白癜风患者应忌食辛辣刺激性的食物，如白酒、海鲜、牛肉等，还应忌食富含维生素C的食物，如西红柿、樱桃、柠檬等，这些食物不利于皮肤黑色素的合成。

　　四、白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，增强酪氨酸酶的活性，有助于我国 白癜风研究专家刘云涛 皮肤黑色素的合成。

　　为了更好的促进疾病康复，患者日常要多了解相关的常识。五、白癜风患者应补充人体所需的一些微量元素。微量元素的缺乏也是导致白癜风发病的一个重要因素。因此，白癜风患者应多吃一些富含铜、铁、锌等微量元素的食物，增强体内酪氨酸酶的活性，有效地加快皮肤黑色素的合成。广大患者真的不可忽视饮食护理的必要性。

　　白癜风慢性疾病的康复通常需要一定的时间。通过上面专家的详细介绍，相信你对白癜风的日常保健措施也有一定了解，如果还有什么疑问或是想了解更多有关白癜风的详细信息，可拨打咨询电话与专家在线挂号交流。真心提醒广大患者能够对战胜疾病充满信心。

　　(338833)(2)                   43